Медицинский центр «СОВА Comfort» продолжает серию открытых лекций, посвященных популярным вопросам здоровья. Темой новой встречи станет «Женское долголетие. Проблемы и пути их решения».
Спикеры:
-
Петрова Елена Александровна, врач — гинеколог-эндокринолог.
-
Шубочкина Наталия Владимировна, врач-психотерапевт, семейный и перинатальный психолог;
Мы совершим путешествие по всем ключевым периодам жизни женщины, чтобы понять:
-
Физиологические особенности: как меняется наше тело с юности до зрелости? Что считается нормой, а на что стоит обратить внимание?
-
Психологические аспекты: эмоциональные горки, кризисы возраста, поиск новых смыслов и обретение внутренней устойчивости.
-
Проблемы и вызовы: от синдрома хронической усталости и репродуктивных сложностей до менопаузы, остеопороза и сохранения ясности ума.
-
Пути решения: практические, научно-обоснованные стратегии для активного долголетия. Обсудим изменения гормонального фона, физическую активность, ментальное здоровье и управление стрессом.
Эта лекция будет полезна женщинам любого возраста, если они хотят осознанно подойти к своему здоровью, понять свои особенности и выстроить эффективную стратегию долгой, активной и счастливой жизни.
Ждем вас 19 ноября в 19:00 в «Территории кофе» на Московской, 9.
Количество мест ограничено. Для посещения необходима предварительная запись по телефону +7 (8452) 289 – 444
